السبت 2025-03-08
13°C
08:04 م
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
الترخيص المتنقل بالأزرق من الأحد إلى الثلاثاء
تسهيلات لإصدار البطاقة التعريفية لمرضى الباركنسون
بلدية إربد تنذر 371 منشأة وتخالف 100 خلال شباط الماضي
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
عاجل صور - ضباب كثيف يشلّ الحركة على طريق المطار .. وتحذيرات للسائقين
الاردنيون على موعد مع عطلة لمدة 4 ايام
مرصد الزلازل : زلزال يضرب خليج العقبة
فلسطين
فلسطين
الاحتلال يواصل عمليته العسكرية بمخيم نور شمس
وول ستريت: إسرائيل تضغط على حماس إلى حد غزو آخر لقطاع غزة
الاحتلال يقتحم محيط جامعة القدس المفتوحة غربي نابلس
ملاعب
ملاعب
إعلان قائمة نشامى الشباب لبطولة غرب آسيا
صلاح يقود هجوم ليفربول أمام ساوثهامبتون
مانشستر سيتي ينقاد لخسارة جديدة في الدوري الإنجليزي
أخبار الشركات
أخبار الشركات
سلسلة ‘Galaxy Buds3’ تمنح المستخدمين تجربة صوتية متناغمة مع سلسلة ‘Galaxy S25’
كيا الشرق الأوسط وأفريقيا تكشف النقاب عن النموذج الجديد من سيّارة K8
"جورامكو" تنظم حملة "ملابس الشتاء" بالتعاون مع بنك الملابس الخيري
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل قبل النوم؟
نصائح لنوم صحي وهادئ
في صيف حار جدا.. نصائح للنوم الهادئ من دون مكيف الهواء
نصائح لتجاوز العادات المسببة للأرق ليلاً
هل التمارين الرياضية قبل النوم مفيدة؟
تحذير لمرضى السكري.. "مدة النوم" تتحكم بصحتك
تحذير من عادة شائعة قد تتسبب في الإصابة بالسكري!
لتجنب الاصابة بنزلات البرد .. اضبط المكيف على هذا الوضع !
لماذا تناول الطعام قبل النوم فكرة سيئة؟
أخصائية تغذية تبدد أسطورة ضرر تناول الطعام مساء
الأسباب المحتملة للشعور بالتعب معظم الوقت
ما أفضل وقت لتناول دواء ضغط الدم؟
دراسة: الكلام أثناء النوم قد يتطلب استشارة الطبيب
9 نصائح اتبعها لنوم جيد في الطقس الحار
تناول الكرياتين يحسن أداء الدماغ عند النعاس
النوم بهذه الملابس خطر على صحتك- إليك أنواعها
خبير تغذية يحذر من تناول حلويات العيد في هذا الوقت
النوم بعد الإفطار يحوّل الطعام إلى دهون مخزّنة في الجسم
أفضل وقت لشرب الماء أثناء السحور
4 أشياء يُمنع فعلها بعد الإفطار مباشرة في رمضان
7 نصائح للحصول على نوم صحي في رمضان
البروتين النباتي يحسن نوعية النوم لدى النساء
في رمضان .. 5 أشياء احذر منها بعد تناول وجبة الإفطار
نقص النوم يؤثر على حجم العضلات لدى الشباب
دراسة: العادات الصحية تخفّف مخاطر القولون العصبي
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على بطنك؟
أطعمة تبقيك مستيقظا طوال الليل
7 عادات غذائية ضارة تعرضك للأرق
الكثير من النوم ضار للدماغ مثل القليل!
'مربية' تكشف عن حيلة تجعل الأطفال ينامون 12 ساعة ليلا
ما أضرار النوم مباشرة بعد تناول وجبة؟
لماذا لا يجب شرب القهوة خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ؟
دراسة: اضطرابات النوم تضعف الذاكرة
النوم المريح يساعد في ضبط السكر بالدم
ألوان الضوء الفاتحة لا تؤثر على النوم
أبرز العلامات على إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم
الاول
السابق
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي
×
