أطعمة تساهم في تخفيف طنين الأذن

الوكيل الإخباري _ يعاني العديد من الأشخاص من طنين الأذن حيث انه يحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض كارتفاع ضغط الدم الذي يجب علاجها للتخلص من تلك الحالة، كما يحدث ايضا نتيجة المكوث في الضوضاء لفترة طويلة، أوفي حالة التعرض للإصابة في الأذن ، الا ان هناك أطعمة تخفف من حدة طنين الأذن،تعرف عليها :

الكيوي

يحتوي الكيوي على عدد من العناصر والمغذيات الضرورية والتي تعالج الكثير من المشكلات الصحية، فهو غني بفيتامين ج والمغنسيوم والبوتاسيوم وكذلك الكالسيوم، مما يساهم في خفض ضغط الدم الذي قد يتسبب في الإصابة بالطنين.

الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم يعرف بالبروميلين يساعد في تخفيف آلام العضلات الأوتار الناتجة عن التعرض للإصابات والصدمات والتي قد تسبب طنين الأذن كما أنه يعد أحد الثمار الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وتكافح الالتهابات المختلفة في جميع أجزاء الجسم.


المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• طرق لتنظيم معدلات سكر الدم قبل الإصابة به؟

• حقائق حول الكوليسترول... كيف تنقذون حياتكم؟

• تحذير طبي: أطعمة يومية تزيد جرثومة المعدة سوءا

• مع دخول الصيف.. ماذا تفعل لتجنب موجات الحر

• الأمراض المحتملة المرتبطة بضيق التنفس

• جلد السلمون.. فوائد قد تفوق لحمه

• علامات فساد الفسيخ.. متى تصبح غير صالحة للأكل؟

• مشروبات ضرورية بعد تناول كعك العيد