أمراض وعلامات نقص فيتامين D في الجسم

الوكيل الاخباري - يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم نقصاً في الفيتامين D. وهو ما يمكن أن تزداد حدّته مع اتباع قاعدة الحجر المنزلي للوقاية من خطر التقاط العدوى بفيروس كورونا المستجد. ويشير الخبراء إلى أن النقص في هذا الفيتامين قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، منها:

- يجعل الجسم عرضةً لأمراض مختلفة، منها أمراض القلب والشرايين وحتى السكري.

- الشعور بالتعب المزمن.

- كما قد يسبّب هذا النقص أوجاعاً في الظهر والعظام.

- لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن النقص في الفيتامين D يمكن أن يؤدي إلى سوء المزاج والمعاناة من نوبات اكتئاب. ولهذا من الضروري في حال عدم التمكن من الخروج من المنزل، تناول متمّمات هذا الفيتامين.

لها

• أخبار متعلقة

• تقوس الأصابع في الشتاء.. إليك الأسباب

• علامات مبكرة على قصور القلب يكشفها الوجه في المرآة

• مشروب الصباح يحمي من أنواع معينة من السرطان

• الإفراط في اللحوم- ماذا تفعل بالجسم؟

• بعد اصابة امراة بولندية.. أطباء يحذرون من "تسمم الكوسا"ما هو؟

• اختبار حساسية الجلد.. احذر المخاطر

• مذيب للبلغم ومقاوم للسعال،مشروب عبقري في منزلك

• التهاب القلب لدى الأطفال، كيف تحمي أولادك منه ؟