احذر.. ساعات العمل الطويلة ترفع ضغط الدم

الوكيل الاخباري - قالت نتائج دراسة جديدة إن العمل 49 ساعة في الأسبوع أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 70% مقارنة بمن يعملون أقل من 35 ساعة أسبوعياً. وأظهرت النتائج أن العمل بين 41 و 48 ساعة في الأسبوع يرتبط بزيادة احتمالات ارتفاع الضغط بنسبة 54%.

وبحسب الدراسة لاحظ فريق البحث أن من يعملون أكثر من 49 ساعة في الأسبوع يزداد احتمال ارتفاع الضغط لديهم بشكل مزمن بنسبة 66% ، ويرتبط ارتفاع الضغط بزيادة المخاطر التي تهدد صحة القلب بشكل كبير.

واعتمدت الدراسة على البيانات الصحية لـ 3500 موظف في كيبيك، ويعتبر العدد الكبير للمشاركين من مميزات هذه الدراسة.

المصدر: شاشة نيوز

• أخبار متعلقة

• زيادة السوائل في البطن: 5 علامات تحذيرية يجب معرفتها

• 5 فواكه تقوي جهاز المناعة في فصل الشتاء

• هل يسبب العطس توقف القلب؟ إليك ما تحتاج معرفته!

• واظب عليها- 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى

• هل حمية شوربة الملفوف فعلا حل سريع لفقدان الوزن؟

• 7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على صحتك

• هل تعاني من كثرة التبول؟ اكتشف السبب الغير متوقع وراء ذلك!

• أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ