تجنبها فوراً.. أطعمة شائعة تثير الصداع النصفي

الوكيل الإخباري _ يعد الصداع النصفي من اكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الاشخاص، وهناك مجموعة من الاطعمة تثير الآم الصداع النصفي ، ابرزها : 

الشوكولاته 

الجبن

المضافات الغذائية

واللحوم المدخنة.

ويشار الى أنه في كثير من الأحيان ليس الطعام أو المشروبات تسبب الصداع ولكن الجوع.

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• عادات صحية وروحية مهمة لتهيئة جسمك لاستقبال رمضان

• 8 طرق طبيعية لتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز

• خبير تغذية ينصح بهذا الخضار الشتوي: سر صحة جهازك الهضمي

• تحذير: شرب الشاي المعاد تسخينه قد يؤذي صحتك! اكتشف السبب

• 6 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية

• لعشاق القهوة.. احذروا هذه الطريقة في تحضيرها قد تضر بصحة قلبكم

• لخسارة الوزن.. أيهما أفضل: البيضة كاملة أم بياضها فقط؟

• الإفراط في هذا الفيتامين قد يسبب غثيانا ونزيفا