تحذير.. مخاطر كبيرة لتناول أدوية الحموضة وأطعمة تُنهي المشكلة!

الوكيل الاخباري

حذّرت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا من الإفراط في تناول الأدوية المضادة للحموضة مثل "زنتاك" و"بيبسيد"، وأظهرت النتائج أن الاشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية لفترات طويلة يتضاعف لديهم خطر الإصابة بمشاكل في الكلى بمعدل 28 ضعفاً .

واعتمدت الدراسة على البيانات الصحية لـ 43 ألف شخص تناولوا أدوية مضادة للحموضة تُعرف بـ "بي بي أي"، ومقارنتها ببيانات 8 آلاف شخص آخر لم يسبق لهم تناول هذه الأدوية.

وتحث التوصيات الصحية على علاج أعراض الحموضة بواسطة الأطعمة الغذائية، وعلى الرغم من أن ذلك لا يُنهي المشكلة، إلا أن بعض الأطعمة تعادل درجة الحموضة في المعدة فتنتهي الشكوى.

* 5 أطعمة تعادل حموضة المعدة :

- شاي الزنجبيل ينهي الإحساس بالحرقة.

- الشوفان يقوم بامتصاص الحمض الزائد في المعدة.

- اللحم الخالي من الدهون يساعد على تخفيف مشكلة ارتجاع حمض المعدة.

- جميع أنواع المكسرات تخفف حرقة المعدة بسبب الدهون الصحية التي تحتويها.

- اللبن الزبادي يحسن الهضم، ويخفّف الحموضة والحرقة.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية