الوكيل الإخباري _ يتضمن زيت جوز الهند على مستويات عالية من الدهون المشبعة بما يقارب أعلى ب 6 مرات من زيت الزيتون.
وقد نصحت جمعيّة القلب الأميركيّة بعدم استخدام زيت جوز الهند وذلك لانه تعتبر من الدهون المشبعة غير صحية لأنها يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول السيئ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
كما أن زيت جوز الهند يحتوي على 82 في المئة من الدهون المشبعة، في حين أن لحوم البقر تحتوي على نسبة 50 في المئة من الدهون والزبدة 63 في المئة.
المصدر : الفن
-
أخبار متعلقة
-
3 أمور يجب الانتباه إليها قبل شراء الدجاج.. علامات هامة
-
لفقدان الوزن- 7 نصائح اتبعها قبل الثانية عشرة ظهرًا
-
أضرار الأكواب الورقية والبلاستيكية على الصحة
-
6 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من الدجاج
-
هل تعرف الطريقة الصحيحة لوقف النزيف؟ تجنب هذا الخطأ الشائع!
-
خبيرة تغذية تحذر من أضرار الحلويات على الصحة
-
هل السمنة مرض؟ إليك الإجابة التي تحسم الجدل
-
بعد تصدره الترند- هل تمشيط الشعر بشوكة الطعام مفيد؟