تحذير من زيت جوز الهند لهذا السبب !

الوكيل الإخباري _ يتضمن زيت جوز الهند على مستويات عالية من الدهون المشبعة بما يقارب أعلى ب 6 مرات من زيت الزيتون.

وقد نصحت جمعيّة القلب الأميركيّة بعدم استخدام زيت جوز الهند وذلك لانه تعتبر من الدهون المشبعة غير صحية لأنها يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول السيئ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

كما أن زيت جوز الهند يحتوي على 82 في المئة من الدهون المشبعة، في حين أن لحوم البقر تحتوي على نسبة 50 في المئة من الدهون والزبدة 63 في المئة.

المصدر : الفن 

• أخبار متعلقة

• دراسة مقلقة تكشف المكان الأكثر تلوثا في المنزل!

• أضرار البقاء في المنزل فترة طويلة.. احذرها

• الأعشاب الممنوعة مع الأدوية

• ماذا يحدث لجسمك عند شرب ورق السدر قبل النوم؟

• نصيحة طبية بسيطة لنوم أفضل

• ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشمام؟

• نصائح مفيدة لإطالة العمر

• إعادة غلي الماء: حقائق علمية تكشف عن الخرافات المنتشرة