تحذير من سلوك شائع يتسبب بارتفاع الكوليسترول

الوكيل الإخباري- حذّرت مدينة الملك فهد الطبية  في السعودية من عوامل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول، محددة طرق الوقاية والعلاج المناسبة.

وأوضحت المدينة: عند ارتفاع الكوليسترول تتكون ترسبات دهنية في الأوعية الدموية؛ مما يؤدي إلى صعوبة وصول كميات كافية من الدم إلى الشرايين؛ لذلك يُنصح الأشخاص فوق 21 عامًا بفحص الكوليسترول كل 5 سنوات.

ولفتت  إلى أن أبرز عوامل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول هو التدخين اضافة الى تناول النظام الغذائي غير الصحي، وداء السكري، والسمنة.

وشددت على أن طرق الوقاية والعلاج تكون عبر التقليل من الدهون المشبعة في الأكل، والإقلاع عن التدخين، وتقليل كمية الأملاح في الأكل، والمحافظة على الوزن الصحي.

سبق

• أخبار متعلقة

• هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟ إليك مشروبات رائعة بعد الإفطار!

• أضرار النوم بعد السحور مباشرة

• ماذا يجب أن يتناول مريض السكري عند الإفطار في رمضان؟

• سر بسيط قد يحمي قلبك في رمضان!

• مدمن حلويات رمضانية؟- 5 نصائح للتقليل من تناولها

• أفضل شوربات للإفطار في رمضان لتعزيز الطاقة والصحة

• نصائح لا غنى عنها للأم المرضعة خلال رمضان.. الإفطار واجب بهذه الحالة

• فصيلة الدم قد تشير إلى خطر السكتة الدماغية