تحذير من سلوك شائع يتسبب بارتفاع الكوليسترول

الوكيل الإخباري- حذّرت مدينة الملك فهد الطبية  في السعودية من عوامل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول، محددة طرق الوقاية والعلاج المناسبة.

وأوضحت المدينة: عند ارتفاع الكوليسترول تتكون ترسبات دهنية في الأوعية الدموية؛ مما يؤدي إلى صعوبة وصول كميات كافية من الدم إلى الشرايين؛ لذلك يُنصح الأشخاص فوق 21 عامًا بفحص الكوليسترول كل 5 سنوات.

ولفتت  إلى أن أبرز عوامل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول هو التدخين اضافة الى تناول النظام الغذائي غير الصحي، وداء السكري، والسمنة.

وشددت على أن طرق الوقاية والعلاج تكون عبر التقليل من الدهون المشبعة في الأكل، والإقلاع عن التدخين، وتقليل كمية الأملاح في الأكل، والمحافظة على الوزن الصحي.

سبق

• أخبار متعلقة

• أعواد القطن للأذنين: مخاطر وأضرار قد تجهلها!

• لتحصل على نوم هادئ.. تجنب شرب القهوة بعد هذا الوقت!

• لأمعاء صحية وقلب قوي.. 9 أطعمة غنية بالألياف

• أسباب انخفاض الكوليسترول الجيد وطرق العلاج

• هل الاستحمام اليومي ضروري؟ اكتشفوا نصيحة طبيب خالف التوقعات!

• علامات غير شائعة تكشف نقص المياه بالجسم

• نصائح مهمة لتجنب اكتئاب الشتاء

• لفقدان الوزن أسرع- أضف هذا المكون للشاي الأخضر