تحذير من مخاطر الضوء الأزرق على العين

الوكيل الاخباري – حذرت الرابطة الألمانية لأطباء ‫العيون من خطورة الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية كالهواتف ‫الذكية والحواسيب اللوحية على صحة العين.

‫وأوضحت الرابطة أن التعرض المفرط للضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة ‫الإلكترونية يرفع خطر الإصابة بما يعرف بـ”التنكس البقعي المرتبط بالسن”، ‫الذي قد يؤدي إلى فقدان البصر.

‫كما أن التعرض المفرط للضوء الأزرق يؤدي إلى اضطرابات النوم لأنه ‫يتسبب في تثبيط هرمون “الميلاتونين” اللازم للنوم.

‫‫ولمواجهة هذه المخاطر، ينبغي ترشيد استخدام الأجهزة الإلكترونية، مع ‫مراعاة استخدام “الوضع الليلي”، الذي تتيحه هذه الأجهزة لحماية العين، ومن الممكن أيضا ارتداء نظارات طبية مزودة بفلتر للضوء الأزرق.

المصدر : صدى الاعلام

• أخبار متعلقة

• زيادة السوائل في البطن: 5 علامات تحذيرية يجب معرفتها

• 5 فواكه تقوي جهاز المناعة في فصل الشتاء

• هل يسبب العطس توقف القلب؟ إليك ما تحتاج معرفته!

• واظب عليها- 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى

• هل حمية شوربة الملفوف فعلا حل سريع لفقدان الوزن؟

• 7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على صحتك

• هل تعاني من كثرة التبول؟ اكتشف السبب الغير متوقع وراء ذلك!

• أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ