تعرف على أثر وجبة الإفطار على امتحانات الطلاب !

الوكيل الاخباري - الجميع يدرك مدى أهمية تناول وجبة الإفطار عندما يتعلق الأمر بإجراء الامتحانات والفحوصات في المدرسة والجامعة.

حيث أن هناك صلة بين تناول وجبة الإفطار وأداء طلاب شهادة الثانوية العامة في المملكة المتحدة ، كما تبين أن الطلاب الذين نادرا ما يتناولون وجبة الإفطار حققوا ما يقارب من درجتين أقل في الفحوصات من الاشخاص الذين يلتزمون على تناول وجبة الإفطار يوميا.

حيث أن طلاب المدارس الثانوية يشهدون انخفاضا في مستوى الأداء إذا لم يحصلوا على وجبة الافطار الصباحية لتغذية أدمغتهم وتعاني المملكة المتحدة من مشكلة متنامية تتمثل في الفقر الغذائي ، حيث تم سابقا اظهار أن تناول وجبة الإفطار له تأثير إيجابي على إدراك الطلاب وأن سوء التغذية يرتبط بنتائج أسوأ في المدرسة.   

المصدر: روسيا اليوم

• أخبار متعلقة

• عادات صحية وروحية مهمة لتهيئة جسمك لاستقبال رمضان

• 8 طرق طبيعية لتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز

• خبير تغذية ينصح بهذا الخضار الشتوي: سر صحة جهازك الهضمي

• تحذير: شرب الشاي المعاد تسخينه قد يؤذي صحتك! اكتشف السبب

• 6 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية

• لعشاق القهوة.. احذروا هذه الطريقة في تحضيرها قد تضر بصحة قلبكم

• لخسارة الوزن.. أيهما أفضل: البيضة كاملة أم بياضها فقط؟

• الإفراط في هذا الفيتامين قد يسبب غثيانا ونزيفا