تعرف على أهم فوائد الزنك للجسم !

الوكيل الإخباري

يعتبر "الزنك" واحد من أهم العناصر الحيوية والضرورية للجسم ، حيث يمكن أن يتعرض الإنسان للعديد من الأمراض عند نقص الزنك لديه ، الذي يمكن تعويضه عن طريق تناول حبوب الزنك التي تحمل فوائد عديدة اليك أهمها :  

يساعد الزنك على تنظيم تواصل الخلايا العصبية مع بعضها والتأثير الإيجابي على التعلم والذاكرة ، كما أنه يقلل من أعراض الإنفلونزا ، وكما أنه يساعد على منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر والذي يصيب شبكة العين .

وعادة ما يرجع نقص الزنك لعدم الحصول عليه بشكل كافي من الغذاء ، لكن قد يكون السبب أيضا سوء الإمتصاص والأمراض المزمنة كالسكري والاورام الخبيثة "السرطان" بالإضافة الى أمراض الكبد وأمراض الخلايا المنجلية .


المصدر: هي

• أخبار متعلقة

• لمساعدة طفلك على الكلام بسرعة- اتبع هذه النصائح

• الكوسة يقوي قلبك.. حقيقة أم خرافة؟

• العين الوردية.. هل هي معدية وكيف يمكن علاجها؟

• كيف نستغل الأيام الأخيرة في رمضان لخسارة الوزن؟

• سماع دقات قلبك أثناء الاستلقاء: متى يصبح مؤشرا على مشكلة صحية؟

• في عيد الفطر.. 5 أطعمة فعالة لتقليل الكوليسترول بالدم

• كيف يؤثر ضعف الدورة الدموية على الجسم

• الإسهال أثناء الصيام قد يكون عرضا لأمراض هضمية خطيرة