ملاعب - وكالات
يعد الشاي من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص نظرا لمذاقه المميز، كما انه يحتوي على العديد من الفوائد .
وقد أعلن دكتور قلب عن مفاجأة سارة لمحبي تناول الشاي وهي أن تناول 3 إلى 5 أكواب شاي يومياً مفيدة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
حيث أوصى مجلس الصحة في هولندا ، الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة.
ويعد تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكري، بالاضافة الى انه يخفض ضغط الدم المرتفع، ويحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري