الوكيل الإخباري- تُعد رائحة القدمين مشكلة شائعة، خاصة بعد الرياضة أو ارتداء الأحذية لفترات طويلة، وتُعرف طبيًا بـ"برومودوسيس"، وترتبط غالبًا بالتعرق الزائد وتكاثر البكتيريا في بيئة رطبة.
وفقًا لموقع كليفلاند كلينك، توصي الدكتورة جوي رولاند بعدة خطوات منزلية لتخفيف الرائحة، منها:
نقع القدمين في ماء دافئ مع ملح إبسوم أو خل.
تجفيف القدمين جيدًا وارتداء جوارب قطنية نظيفة.
تنظيف الأظافر وتقشير الجلد الميت أسبوعيًا.
تعقيم الأحذية ببخاخ يحتوي على الإيثانول.
وفي حال استمرار الرائحة، تنصح بزيارة الطبيب، فقد تكون مؤشرًا على عدوى فطرية أو مشكلات صحية أعمق.
-
أخبار متعلقة
-
لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
-
فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله
-
لعمر مديد بالصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً
-
مع الحرارة المرتفعة.. كيف تحافظ على صحة أمعائك في الصيف؟
-
فوائد الزبادي بالعسل على الريق
-
فوائد تناول الفاكهة قبل الطعام
-
لا تتبرع بالدم في هذه الحالات – تعرّف على الأسباب
-
6 نصائح لتفادي العدوى أثناء تجمعات العطلات
