عضو حيوي يتحسن بشكل غير متوقع عند التوقف عن السكر

الوكيل الإخباري-   أكد الدكتور أندريه كوندراخين، من معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، أن التوقف عن تناول السكر بشكل نهائي يمكن أن يُحسن صحة الدماغ بشكل ملحوظ. وأوضح أن قدرة المخ على أداء وظائفه الحيوية تتعزز بشكل كبير بعد مرور 3 أسابيع من التخلي عن السكر.

وأشار الدكتور كوندراخين إلى أن الكربوهيدرات الموجودة في السكر تشبه في تأثيرها المواد المخدرة، حيث تساعد على تهدئة المخ وزيادة الشعور بالسعادة. وبالتالي، فإن التوقف عن تناول السكر يساعد المخ على استعادة توازنه الطبيعي.

كما أوضح أن الأمر نفسه ينطبق على الأطعمة السكرية، مشددًا على ضرورة الابتعاد عن الحلويات، الكعك، والآيس كريم للحفاظ على صحة الدماغ وتجنب تأثيرات السكر السلبية.

الكونسلتو

• أخبار متعلقة

• علامات غير شائعة تكشف نقص المياه بالجسم

• نصائح مهمة لتجنب اكتئاب الشتاء

• لفقدان الوزن أسرع- أضف هذا المكون للشاي الأخضر

• 3 طرق لتنظيف المعدة باستخدام الكمون

• الأبقار أم الإبل؟ دراسة تكشف أي الحليب الحيواني الأكثر فائدة لصحتك!

• فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون: هل هي حقيقة أم مجرد ادعاءات؟

• هل اكل التمر مفيد للحامل؟

• أعراض تستدعي زيارة طبيب المخ والأعصاب فورا