رغم فوائده المتعددة، إلا أن هناك فئات ممنوع عنها تناول الموز، لأنه يشكل ضررًا على صحتهم.
قال استشاري التغذية العلاجية، الدكتور بهاء ناجي، إن الموز ليست من الفواكه المسموحة لكل الناس، بسبب احتوائه على البوتاسيوم والمغنسيوم.
وأوضح ناجي، أن مرضى الفشل الكلوي، ممنوع عليهم تناول الموز، بسبب احتوائه هلى كميات هائلة من البوتاسيوم، الذي يسبب ضررًا لصحتهم، لافتًا إلى أن الفشل الكلوي درجات من حيث الإصابة، إلا أن الشخص الذي يعاني ولو بنسبة 20% فشل كلوي، ممنوع عليه تناول الموز.
وأشار الدكتور بهاء ناجي، إلى أن كل الفواكه تحتوي على البوتاسيوم، إلا الموز أكثرهم، لذا فهو ممنوع أيضًا على بعض مرضى القلب، وليست كلهم.
وأضاف استشاري التغذية العلاجية، أنه ممنوع على مريض القلب الذي يعاني من تضخم في عضلة القلب، واحتباس للمياه.
وتابع: الموز من الفواكه الغنية بالكالسيوم، لذا أي شخص يعاني من أملاح أوكسلات الكالسيوم التي تتواجد في البول، عليه ألا يتناول الموز، مؤكدًا أنه ليست له أي أضرار آخرى على أي فئة.
واختتم بأن الموز، من الفواكه المفيدة للمعدة وتقي من الإصابة بالحموضة، ويساعد على التخسيس لأنه يحتوي على ألياف غذائية، تزيد الشعور بالشبع، وغني بالفيتامين ب والفيتامين ج، ناصحًا بعدم تناول الموز الذي به بقع داكنة، ويفضل تخزينة في درجة حرارة الغرفة.
-
أخبار متعلقة
-
ثورة في محاربة الملاريا.. اكتشاف دواء يحوّل دم الإنسان إلى سم قاتل للبعوض
-
نظام غذائي يجعل الأطفال أقل عنفاً... تعرف عليه
-
عادات تبطل فوائد الصيام وتزيد وزنك
-
جرثومة المعدة.. أطعمة تساعد في علاجها!
-
قبل العيد- إليك كمية الكعك المسموحة في اليوم
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول برتقالتين يوميا
-
اختبار بسيط للشم قد يكشف خطر الإصابة بمرض الزهايمر
-
مرض مزمن يشير إليه "سعال المدخن"
