فوائد تناول الخيار على الريق

الوكيل الإخباري _ يعد الخيار من الخضروات  التي يفضلها الكثير من الاشخاص بجانب الوجبات الأساسية أو استهلاكه كسناكس صحي في منتصف اليوم ، كما انها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، تعرف على ابرز فوائد تناول الخيار على الريق : 

تحسين الذاكرة

التخلص من رائحة الفم الكريهة

إنقاص الوزن

ضبط سكر الدم

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية