فوائد سمك التونة على صحة الجسم

الوكيل الإخباري _ يعد سمك التونة من الاطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص نظرا لما يحتويه من فوائد بالاضافة الى طعمه اللذيذ، ومن ابرز فوائد سمك التونة :

- يعمل على تعزيز صحة الجسم

- يعمل على تقوية عضلات القلب

-يخفض ضغط الدم

-يحسن الجهاز المناعي

- إنقاص الوزن
- يقوي عظامك
- صحة العظام
-يحسن صحة البشرة 

المصدر : اليوم السابع 

• أخبار متعلقة

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟

• طبيب يحذر.. نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاء