فوائد شرب العسل والليمون على معدة خاوية

الوكيل الاخباري - يوفر تناول بعض المشروبات والأطعمة على الريق فوائد صحية بعيدة المدى للهضم والبشرة والصحة العامة. وتوجد أدلة على أن خلط الليمون (الحامض) وقليل من العسل والماء الدافئ في بداية اليوم وقبل تناول الإفطار يمنحك الفوائد التالية:

- تنشيط الجهاز الهضمي، والمساعدة على حرق السعرات وخسارة الوزن.

- تحسين حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك.

- تناول هذا الشراب باستمرار ينقي الكبد والجسم بشكل عام من السموم والمواد الكيميائية.

- تعزيز صفاء البشرة.

- تقوية المناعة، وتنشيط الجسم.

- علاج التهابات الحلق.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• أسباب نفضة الجسم المفاجئة: تعرف على أبرز العوامل التي تؤدي إليها

• اكتشف الفيتامينات التي تعالج التعب والمشاكل الصحية المتكررة

• هل الحلبة تفتح الشهية؟ تعرف على الفوائد الحقيقية!

• نصائح غذائية هامة لمرضى القولون لتحسين الهضم والتخفيف من الأعراض

• أفضل وقت لتناول التمر: تجنب هذا التوقيت!

• حتى لا تتسبب بمشكلات صحية.. 4 حالات يجب فيها خلع أضراس العقل

• 3 أمور يجب الانتباه إليها قبل شراء الدجاج.. علامات هامة

• لفقدان الوزن- 7 نصائح اتبعها قبل الثانية عشرة ظهرًا