فوائد غير متوقعة لـ الفول المدمس

الوكيل الإخباري _ يعد الفول المدمس من المأكولات الشعبية التي يفضلها الكثير حيث يعتبر طبق أساسي على المائدة في وجبة الإفطار، نظرا لمذاقه اللذيذ وما يحتويه من فوائد لصحة الجسم ، وابرز تلك الفوائد : 

– غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور.

– يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم.

– يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم.

– مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم.

– يحافظ على مستوى السكّر في الدّم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها

• تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء

• 6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز

• انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع

• الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟

• أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها

• تخلخل الأسنان وأسبابه

• علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري