فوائد لاتتوقعها لـ بذور الكاجو

الوكيل الإخباري _ تعد بذور الكاجو من المكسرات المشهورة والتي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص نظرا لمذاقها اللذيذ بالاضافة الى العديد من الفوائد التي تقدمها لصحة الجسم .

تعرف على ابرز فوائد الكاجو:

- يحمي الكاجو من خطر الموت المبكر  .

- يحمي من خطر التعرض للإصابة بأمراض القلب.

-  يعد مصدرا للألياف ويحتوي على نسب مرتفعة من البروتين.

- يعمل على تقوية الجهاز المناعي.

-يساعد على انقاص الوزن .

- يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• هل الفرحة تسبب نوبة قلبية؟

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟