فوائد لا تتوقعها لـ السفرجل

الوكيل الإخباري _ يعد السفرجل أحد انواع الفواكه التي تحتوي على فوائد عديدة لصحة الجسم وتساهم في مكافحة الفيروسات وتعزيز المناعة، تعرف على ابرز الفوائد التي يقدمها السفرجل لصحة الجسم :

-  يساهم في إيقاف أعراض الغثيان والقيء. 

- يساهم في علاج القرحة الهضمية والالتهابات المعوية.

- يساعد في تنظيف الجسم من السموم.

- يساهم في زيادة إحساسك بالشبع بفضل الألياف الغذائية التي يحويها وبالتالي التقليل من كمية الوجبات المتناولة، مما قد يجعل له دور في خسارة الوزن، خاصة بأنه قليل بالسعرات الحرارية.

- يساعد على تدمير الخلايا الخبيثة السرطانية، بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتويها .

- يعد السفرجل مصدر جيد للحديد

- يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين، والتقليل من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟

• طبيب يحذر.. نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاء