فوائد مذهلة للتين المجفف لزيادة الوزن

الوكيل الإخباري _ تعد الفواكه المجففة خاصة التين المجفف من اكثر انواع الفواكه المفيدة خاصة لزيادة الوزن بطريقة صحية وبسيطة ،وذلك لان فقدان الماء في هذه الفاكهة جعلها عالية بالسعرات الحرارية، تعرف على ابرز فوائد التين المجفف : 

- يعمل على تقليل ضغط الدم لاحتواءه على البوتاسيوم.

- يعد مفيد للعظام، سكر الدم، وصحة القلب.

- يحافظ على الجهاز الهضمي بصحة جيدة.


المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية