فوائد مذهلة للتين المجفف لزيادة الوزن

الوكيل الإخباري _ تعد الفواكه المجففة خاصة التين المجفف من اكثر انواع الفواكه المفيدة خاصة لزيادة الوزن بطريقة صحية وبسيطة ،وذلك لان فقدان الماء في هذه الفاكهة جعلها عالية بالسعرات الحرارية، تعرف على ابرز فوائد التين المجفف : 

- يعمل على تقليل ضغط الدم لاحتواءه على البوتاسيوم.

- يعد مفيد للعظام، سكر الدم، وصحة القلب.

- يحافظ على الجهاز الهضمي بصحة جيدة.


المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• دراسة تنصح مرضى السكر بتناول الجزر مع الأدوية الموصوفة.. اعرف الأسباب

• كم تحتاج من خل التفاح يوميا لإنقاص الوزن بأمان؟

• الزنجبيل المطحون.. 4 فوائد غير شائعة لاستخدامه يوميا

• تناول حبات الرمان يومياً: الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى

• ريجيم البرتقال: خسارة 5 كيلو في أسبوعين مع حمية الشتاء الشهيرة

• خبير تغدية: شراب مهم لخفض ضغط الدم في الصباح

• هل حان الوقت للتخلص من الأدوات البلاستيكية السوداء في منازلنا؟

• مصاب بالكوليسترول؟.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها