كيفية علاج الهالات السوداء لدى الأطفال؟

الوكيل الإخباري - يعرف الكثيرون أن سبب الهالات السوداء يعود لقلة النوم، وظهورها أمر شائع لدى البالغين، الذين يواصلون السهر بشكل متكرر لأسباب عديدة.

ويشير الخبراء إلى أن الهالات السوداء ذاتها قد تظهر لدى الأطفال أيضاً، على الجلد تحت العينين، إذا أصبح الأرق معتاداً، ونتيجة لذلك تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت العين بارزة ومكشوفة، ما يؤدي إلى ظهور ظلال تحت الجلد تبدو كأنها هالات سوداء. لكن هذه الحالة عندما تحدث لطفلك في معظم الحالات تكون مؤقتة فقط. 

كيفية علاج الهالات السوداء لدى الأطفال؟ 
تختفي الهالات السوداء حول العين لدى الأطفال من تلقاء نفسها، وقد لا تتطلب علاجاً، وفي بعض الحالات تكون التغيرات البسيطة في نمط حياة طفلك كافية لإحداث تغير دائم، ويمكنك محاولة ما يأتي:
- أحدثي تغيرات غذائية إذا كان نقص التغذية هو المسبب لظهور الهالات السوداء، ويمكنك إجراء تغير في النظام الغذائي، لضمان الاستهلاك الكافي للفيتامينات والمعادن.
- ساعدي أطفالك على الحصول على نوم جيد ليلاً، وتأكدي من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة.
- عالجي احتقان الأنف: إذا كانت الحساسية سبب الهالات السوداء، ففكري في إزالة مسببات الحساسية.
- حافظي على رطوبة جسم طفلك: تأكدي من أن طفلك يستهلك كمية كافية من الماء في المنزل والمدرسة.
- التقليل من تناول الأطعمة المالحة: قدمي لطفلك أطباقاً صحية لا تحتوي على ملح كثير، وشجعيه على الابتعاد عن المأكولات المالحة جداً، مثل بعض أنواع "الشيبس"، وامنعيه من تناول الملح مباشرة.

زهرة الخليج

• أخبار متعلقة

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية

• طبيبة تحذر من هذه العلامات.. تدل على وجود مشكلة في قلبك

• لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك