لمرضى السكري.. 4 عادات خاطئة تدمر صحة أسنانك

الوكيل الإخباري _ تعد مشكلات الأسنان واللثة من أكثر المشاكل التي يعاني منها مرضى السكري اكثر من غيرهم، وذلك لأن ارتفاع نسبة السكر بالدم يزيد من نشاط البكتيريا الفموية، مما يؤثر سلبًا على صحة الفم، وهناك العديد من الممارسات الخاطئة التي يجب على مرضى السكري الحذر من ارتكابها :

مضغ العلكة

يعتاد مرضى السكري على مضغ العلكة بصورة دائمة، للتخلص من رائحة الفم الكريهة، الناتجة عن ارتفاع الكيتونات بأفواههم.

وتعتبر الكيتونات، والمعروفة أيضًا باسم "الحماض الكيتوني السكري"، مشكلة صحية يتعرض لها مرضى السكري، نتيجة اعتماد أجسامهم على الدهون كمصدر للوقود، مما يؤدي إلى تراكم الأحماض في مجرى الدم.

عدم استخدام الخيط الطبي

يكتفي بعض المصابين بداء السكري بالفرشاة والمعجون عند تنظيف الأسنان، رغم أهمية استخدام الخيط الطبي في التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والمتراكمة على سطح اللسان، والتي تتسبب في نمو وتكاثر البكتيريا الفموية.

التدخين

لا يقلع البعض عن التدخين رغم الإصابة بالسكري، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة تزيد من جفاف الفم، ومع تراجع إفراز اللعاب، يصبح تجويف الفم بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا المسببة لأمراض الأسنان واللثة.

قلة شرب الماء

لا يعير بعض مرضى السكري اهتمامًا كبيرًا بشرب الحصة اليومية الموصي بها من الماء، والتي تتراوح من لتر ونصف إلى لترين.

ومع قلة شرب المياه، يزداد جفاف الفم، وتنمو وتتكاثر البكتيريا والفطريات، ومن ثم تحدث الإصابة بأمراض الأسنان واللثة.

• أخبار متعلقة

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية

• طبيبة تحذر من هذه العلامات.. تدل على وجود مشكلة في قلبك

• لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك