الوكيل الإخباري _ يعد اللوز من المكسرات التي تحتوي على فوائد صحية عديدة ، حيث يمكن تناول اللوز كوجبات خفيفة، او تحويله إلى حليب كريمي ، المعروف باسم حليب اللوز ، الذي يعد من أشهر منتجات اللوز بسبب قوامه ونكهته الغنية ، تعرف على ابرز فوائد تناول كوب حليب اللوز بشكل يومي :
يساهم في فقدان الوزن
يستقر مستويات السكر في الدم
يدعم صحة العظام
يحسن صحة القلب
يحارب أضرار الجذور الحرة
قد يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
بيومه العالمي.. أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم
-
فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا
-
احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة
-
طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب
-
خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة
-
"أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"
-
القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة
-
طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا