ماذا يحدث للعين أثناء القراءة والعمل في ظل الإضاءة الخافتة

الوكيل الاخباري - لاحظ الأطباء مؤخراً أن هناك ارتفاع في معدل الإصابة بأمراض العين المتعددة، نتيجة الاستخدام المفرط غير الصحيح للأجهزة الإلكترونية، والعادات وأسلوب الحياة الخاطئ من قبل هؤلاء المرضى.

وذكر الأطباء بحسب تقرير ذكره موقع "تايمز ناو نيوز" أن العادات الخاطئة المتمثلة بالعمل والقراءة في ظل الإضاءة المنخفضة، تؤدي بشكل خطير إلى إجهاد العين وتلفها.

وذكر الأطباء أيضاُ أن فترة الإغلاق في ظل أزمة الفيروس التاجي ساهمت في ارتفاع معدل إجهاد العين نتيجة تعرضها للأشعة المنبثقة من شاشات أجهزة الهاتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة طوال اليوم، وخاصة في ظل الإضاءة الضعيفة والخافتة.

وأفاد الأطباء أن إجهاد العين خلال العمل أو القراءة في ظل الإضاءة المنخفضة هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لضعف البصر، لذلك من المهم للغاية التأكد من العمل في أجواء مضاءة جيداً لتفادي هذا الضرر الذي يلحق بالعين.

ويعزو الأطباء السبب إلى أن الإضاءة الخافتة تسبب التعب للعين والمزيد من الإجهاد للتمكن من أداء وظيفتها بالشكل المطلوب، مما يؤدي إلى تلف العين بمرور الوقت.

ويمكن أن يسبب التعرض المستمر للأشعة الزرقاء المنبثقة من شاشات الأجهزة الإلكترونية إلى فقدان البصر بشكل تدريجي، ويمكن أن ينتهي بالعمى.

وينصح الأطباء لهذا الشأن بارتداء النظارات الطبية المخصصة للحماية من هذه الأشعة، ويفضل تجنب استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأدوات المماثلة في الظلام، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب لفحص العين والتحقق من سلامتها باستمرار.

المصدر: سبوتنيك

• أخبار متعلقة

• لا تتخلص منها- 4 فوائد مذهلة لخيوط الموز

• بذور الشيا بالماء والليمون تخلصك من دهون البطن- حقيقة أم خرافة؟

• عسل الأكاسيا الأبيض.. 5 فوائد مذهلة لصحتك هذا الصيف

• ماذا يحدث للجسم عند تناول زيت عباد الشمس يوميا؟

• رغم فوائده.. متى يتحول الثوم إلى خطر على صحتك؟

• تشعر بالنعاس أثناء النهار؟ إليك هذه النصائح للبقاء نشطا

• نصائح ضرورية قبل تناول الطعام الحار.. اتبعها

• التهاب الجلد الدهني-كيف تحمي نفسك منه؟