مختصون : هذا الجزء من الأسماك مليء بالسموم !

الوكيل الإخباري- هل أنت من محبي الأسماك المملحة والمدخنة؟

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، أبرز النصائح التي يجب اتباعها عند تناول هذه النوعية من الأسماك.
فما هي؟

تجنب تناول رأس وعظام وأحشاء الأسماك المملحة بسبب تركيز السموم في هذه المناطق

حاول نزع جلد الأسماك المدخنة للتخلص من المواد الضارة المترسبة من الدخان على سطح أسماك الرنجة

استهلك اللحم من الخارج من دون فتح بطن الرنجة

قم بطهي الرنجة المدخنة في القليل من الزيت طهيًا جيدًا

إضافة عصير الليمون لمنع نمو البكتيريا

سي ان ان 

• أخبار متعلقة

• نهج جديد لمستقبل خالٍ من التدخين يبدأ من انتهاج سياسة الحد من المخاطر

• العطش المستمر-متى يتحول من عرض طبيعي لمشكلة صحية؟

• لا تتخلص منها- 4 فوائد مذهلة لخيوط الموز

• بذور الشيا بالماء والليمون تخلصك من دهون البطن- حقيقة أم خرافة؟

• عسل الأكاسيا الأبيض.. 5 فوائد مذهلة لصحتك هذا الصيف

• ماذا يحدث للجسم عند تناول زيت عباد الشمس يوميا؟

• رغم فوائده.. متى يتحول الثوم إلى خطر على صحتك؟

• تشعر بالنعاس أثناء النهار؟ إليك هذه النصائح للبقاء نشطا