مزيج الثوم والعسل لخسارة الوزن في 7 أيام !

الوكيل الاخباري - من المعروف أن الثوم الذي يضيف مذاقاً مميزاً إلى عدد كبير من الأطباق يتمتع بخصائص طبية مهمة جداً تجعله دواءً للكثير من الأمراض.
وما لا يعلمه الكثير في المقابل هو أنه يمكن الاعتماد عليه أيضاً من أجل خسارة الوزن ولهذا ينصح باستخدامه في تحضير وصفة تحتوي عليه.

وفي هذه الحالة يجب سحق حبتين إلى 3 حبات من الثوم جيداً ومزجها مع ملعقة كبيرة من العسل وتناول ملعقة من المزيج يومياً قبل موعد الفطور.

وبعد 7 أيام تبدأ ملاحظة التغييرات ومنها التمتع بالحيوية والطاقة وخسارة الوزن. لكن من الأفضل في موازاة ذلك اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟

• طبيب يحذر.. نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاء

• 6 أسباب لآلام القفص الصدري

• الكشف عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية

• هل قشر الرمان يقضي على جرثومة المعدة؟

• كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا مع تقلبات الطقس؟

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس