مشروبات ساخنة مفيدة لصحتك في الشتاء !

الوكيل الاخباري - في أيام الشتاء الباردة قد تحتاج إلى المشروبات الساخنة أكثر من غيرها من أيام العام لأنها تمنحك الدفء والطاقة اللازمين لمساعدتك على بدء يومك ، أو قد يكون أحدها نهايةً لطيفةً ليومك، لتهدئة أعصابك، والاستعداد لنومٍ سريع.

تتجاوز فوائد بعض مشروبات الشتاء الساخنة مجرد منحك الشعور بالدفء وتمتد إلى فوائد صحية عديدة وهي :

- القرفة الساخنة.

- السحلب.

- البابونج.

- الزنجبيل.

- النعناع.

- الشاي الأخضر.

المصدر: روتانا

• أخبار متعلقة

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم