مشروب شتوي لذيذ قد يحميك من أزمة صحية خطيرة !

الوكيل الاخباري - نظرا لأن مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية مرتبطة بقوة بقرارات نمط الحياة غير الصحية، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتجنب خطر الإصابة بمضاعفات قد تكون قاتلة ، حيث أن شرب الشوكولاتة الساخنة قد يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بنوبة قلبية.

حيث أن شرب كوبا من الشوكولاتة الساخنة يوميا، قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية في السنوات العشر المقبلة من حياة الشخص بنسبة 31% ، وتبين أن العناصر الغذائية النباتية المسماة "كاكاو فلافانول"، الموجودة في الشوكولاتة، تساهم في تحسين وظيفة القلب لأن التقدم في العمر يسبب تصلب الشرايين.

ووجد الباحثون أن مركبات الفلافانول قدمت فوائد صحية للقلب، لدى الاشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما، وكذلك لمن تتراوح أعمارهم بين 50 و 80 عاما، كما أن كاكاو فلافانول يؤدي إلى انخفاض واضح في ضغط الدم الانقباضي، الذي يشير إلى مقدار الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين.

* ويمكن أن تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي :
- ألم في الصدر - إحساس بالضغط أو الضيق أو الضغط في وسط الصدر.
- ألم في أجزاء أخرى من الجسم - يمكن أن تشعر كما لو أن الألم ينتقل من صدرك إلى ذراعيك والفك والعنق والظهر والبطن.
- الشعور بالدوار.
- التعرق.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالمرض (الغثيان).
- إحساس هائل بالقلق (يشبه نوبة الهلع).

- السعال المستمر.

المصدر: روسيا اليوم

• أخبار متعلقة

• علامات غير معروفة عن مقدمات السكري

• ماذا تفعل عند ملاحظة أول أعراض الإنفلونزا؟

• أطعمة تضر بالكلى والكبد دون أن تعلم

• 5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب.. ما هي؟

• ما الذي يقوله مكان الألم في البطن عن صحتك؟

• رفع الأثقال يجعل الجسم أصغر سناً

• مؤشر قوي على مدى سرعة شيخوخة الدماغ

• النوم الجانبي أم على الظهر.. أيهما أفضل لصحتك؟