مفاجأة.. ماذا يحدث لك عند تناول الموز؟

الوكيل الإخباري-   كشف موقع "هيلث" أن الموز الناضج له تأثير مذهل على صحة الكبد والقلب والوزن، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية معينة.

ما تأثير تناول الموز الناضج على صحة الكبد؟
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يسهم في توسيع الأوعية الدموية والوقاية من تليف الكبد وتعزيز صحته.

ما تأثير تناول الموز الناضج على القلب؟
يحتوي الموز على الألياف ومضادات الأكسدة، ما يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية وأمراض القلب.


فوائد أخرى للموز الناضج
- التحكم في الوزن

- تحسين صحة الجهاز الهضمي

- الوقاية من السرطان

- خفض ضغط الدم

- تقليل مستويات الكوليسترول

- تقوية المناعة

- إمداد الجسم بالطاقة

- تحسين المزاج

- الوقاية من الإمساك

الحماية من الالتهابات

مصراوي

• أخبار متعلقة

• احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة

• طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"

• القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة

• طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا

• أعراض انسداد الشرايين..5 علامات تظهر صباحًا

• تجربة تختبر العنب الأحمر كعلاج للسرطان