نوع من الخضار عند إضافته للبيض المقلي يكسبه 'خصائص مدهشه'

الوكيل الاخباري - وفقا لصحيفة En Son Haber، إن إضافة السبانخ إلى البيض المخفوق، يساعد على تقوية القلب وتحسين حالة الجلد.

وتشير صحيفة En Son Haber التركية، إلى أن لكل من البيض والسبانخ العديد من الفوائد الصحية. ولكن عند الجمع بينهما تتعزز "خصائصهما السحرية"، وتقوى منظومة المناعة وينظف الكبد.

وبالإضافة إلى ذلك، يحمي الجمع بين البيض والسبانخ في وجبة الفطور الجسم من النوبات القلبية ويخفض مستوى ضغط الدم ويقوي الأسنان ويساعد على تجدد الجلد ويخفض من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.

ويساعد تناول هذا المزيج يوميا على تعزيز تأثيره المفيد ويمنح طاقة كافية ليبدأ الشخص يومه بنشاط وإيجابية.

المصدر : روسيا اليوم

اظهار أخبار متعلقة

• أخبار متعلقة

• أسباب حكة الأذن المتكررة.. أعراض تستدعي زيارة الطبيب

• علامات تحذيرية تشير إلى ارتفاع الكوليسترول

• تحذير.. هذا الصداع يصيب النساء أكثر من الرجال

• بخاخ أنفي قد يحد من تطور الزهايمر بدرجة كبيرة

• تباين ضغط الدم يرتبط بتسارع تطوّر الغلوكوما

• الرياضيون يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل

• طبيب: هذا الطعام سبب ارتفاع السكر باستمرار

• أعراض غير عادية تدل على الإصابة بالذبحة الصدرية