4 أسباب لزيادة النوبات القلبية في الشتاء

الوكيل الإخباري-   مع حلول فصل الشتاء، يزداد القلق بشأن صحة القلب، إذ يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير خلال هذا الموسم، فالطقس البارد قد يتسبب في تفاقم عوامل الخطر المرتبطة بالقلب، مما يجعل فصل الشتاء وقتًا حرجًا بالنسبة للعديد من الأشخاص، خاصة من يعانون من مشاكل صحية سابقة.

لماذا تزداد النوبات القلبية في الشتاء؟

البرد وانقباض الأوعية الدموية
يؤدي الطقس البارد إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يزيد من ضغط الدم ويضع عبئًا إضافيًا على القلب، هذا الانقباض يعوق تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية.

قلة النشاط البدني
يتجنب كثيرون ممارسة الرياضة والمشي في الطقس البارد، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وكلاهما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ارتفاع التلوث
في بعض المناطق مثل دلهي، يرتفع مستوى التلوث في الشتاء، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل تنفسية وقلبية.

الإفراط في الطعام والشراب خلال العطلات
تتزامن هذه الفترة مع الاحتفالات، حيث يفرط البعض في تناول الطعام الدهني ، ما يؤدي إلى تفاقم عوامل الخطر.

الأعراض المبكرة للنوبات القلبية
- ألم أو ضغط في الصدر.
- ضيق التنفس المفاجئ.
- التعرق البارد.
- الضعف أو التعب غير المبرر.
- انتشار الألم إلى الفك، الرقبة، الظهر، الكتفين، أو الذراعين.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية؟
على الرغم من أن النوبة القلبية قد تصيب أي شخص، إلا أن بعض الفئات تكون أكثر عرضة للخطر، بما في ذلك الفئات التالية:
- الرجال فوق سن 45 والنساء فوق سن 55.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب.
- مرضى السكري، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.
- المدخنون.

الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• تأثير الهباء الجوي للتبغ المُسخّن على صحة الفم الأقل مقابل دخان السجائر التقليدية

• دراسة تنصح مرضى السكر بتناول الجزر مع الأدوية الموصوفة.. اعرف الأسباب

• كم تحتاج من خل التفاح يوميا لإنقاص الوزن بأمان؟

• الزنجبيل المطحون.. 4 فوائد غير شائعة لاستخدامه يوميا

• تناول حبات الرمان يومياً: الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى

• ريجيم البرتقال: خسارة 5 كيلو في أسبوعين مع حمية الشتاء الشهيرة

• خبير تغدية: شراب مهم لخفض ضغط الدم في الصباح

• هل حان الوقت للتخلص من الأدوات البلاستيكية السوداء في منازلنا؟