الوكيل الإخباري_ تعد وجبة الفطور من الوجبات الاساسية للحفاظ على نشاطك طيلة اليوم ، الا انها تعتبر مزعجة في بعض الأحيان وذلك يعود لنوعية الصنف الذي استقبلته المعدة صباحاً ، وهناك مجموعة من الاطعمة التي يجب تجنبها خلال وجبة الفطور :
1-حبوب الإفطار
2-المعجنات والفطائر
3-خبز التوست مع السمن
4-العصائر المعلبة
5-الزبادي المحلى
6-اللحوم المصنعة
7-المقليات
8-القهوة المحلاة
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
رجيم الليمون- هل هو فعال؟
-
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
-
فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم
-
دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم
-
ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟
-
تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة
-
6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات
-
4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية