نصائح مذهلة تساعدك على تذكر كل ما تقرأ

الوكيل الاخباري - يعاني الكثيرون من مشكلة النسيان، وخاصة الطلاب الذين يحاولون حفظ كمية كبيرة من المعلومات خلال العام الدراسي.

ولمساعدتك لتذكر كل ما تقرأ، تقدم صحيفة بيزنس إنسايدر الأمريكية مجموعة من النصائح والتقنيات البسيطة:

1- تحديد الهدف
قبل كل شيء يجب أن تعرف ما هي الغاية التي تدفعك إلى القراءة، فاهتمامك بالموضوع وتحديد الهدف يساعدانك على التعمق بما تقرأ، ويزيدان من قدرتك على تذكر الأفكار التي تمر عليها.

2- تدوين الملاحظات
تساعد الملاحظات على تلخيص الأفكار الواردة في الكتاب، وتسهل عليك فهم واستيعاب ما هو وارد فيه، ويمكنك العودة إلى هذه الملاحظات في وقت لاحق.

3- تبادل المعلومات مع الآخرين
حاول أن تتناقش في المعلومات الواردة في الكتاب مع أشخاص آخرين، فهذا يزيد من قدرتك على تذكرها واستيعابها بشكل أفضل.

4- القراءة بصوت مرتفع
القراءة الصامتة تجعلك تفقد التركيز في كثير من الأحيان، في حين أن رفع الصوت يمنحك المزيد من القدرة على تذكر ما قرأت.

5- كرر القراءة
من البديهي أن تكرار قراءة الأفكار عدة مرات يثبتها في ذاكرتك، لكن احرص على قراءتها بتمعن وتركيز.

6- الكتابة مع القراءة
يلجأ الكثيرون إلى أسلوب كتابة الأفكار أثناء القراءة، لأن تدوين ما تقرأ يساعد على تعزيز قدرة المخ على الاحتفاظ بالمعلومات.

7- التعرف على الموضوع
من الضروري قبل أن تبدأ بالقراءة أن تكون على معرفة وإلمام بالموضوع الذي تقرأه، فهذا يسهل عليك الفهم والاستيعاب والاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك.

8- تقسيم الكتاب
في كثير من الأحيان تكون الكتب مقسمة إلى أجزاء وفصول، وحاول أن تجزأ الكتاب إلى أقسام مناسبة لك، واربط كلاً منها بشيء أو حدث يساعدك على التذكر.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• الطبيب دوّن وفاته.. هندي يستيقظ قبل لحظات من حرق جثته

• كم من المال قد توفر إن أصبحت نباتياً؟

• رذاذ فلفل وصعق للأطفال .. ممارسات "صادمة" للشرطة الاسكتلندية

• الإعلامي البحريني الدكتور يوسف محمد في ذمة الله

• السجن 190 عاما لطبيب في أميركا ارتكب جريمة بشعة

• رؤية عبر الجدران.. هل يمكن لجهاز الواي فاي أن يصبح عينا سرية؟

• فيديو - نهاية مروعة لامرأة في الصين بعد أن سحبها سلم متحرك

• فشل صاروخ ستارشيب العملاق التابع لـ"سبايس إكس" بالعودة لمنصته