احذروا الإفراط في تناول هذا المكوّن .. لأنه يدمّر القلب!!

في دراسة جديدة لمختبر 'ارتفاع ضغط الدم الشرياني' في بيلاروسيا، نصحت مجموعة من الباحثين بخفض تناول الملح حتى 5 غرامات في اليوم الواحد، وذلك لتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

ولفت الباحثون الى ان الملح يؤثر بشكل مدمر على القلب والأوعية الدموية أكثر من المنتجات الأخرى.

• دراسة تنفي اعتقادا سائدا حول الجبن!

وأوضحت تاتيانا نيشيسوفا، وهي من أطباء المختبر، خلال المؤتمر الصحفي الطبي في مينسك، إنه ينبغي التقليل من كمية الملح في النظام الغذائي بأقل قدر ممكن، ومن ثم يمكن خفض معدل الوفيات من أمراض القلب بنسبة 26 بالمئة، لافتة الى انه يجب ألا يتجاوز تناول الملح اليومي 5 غرامات، بينما يستهلك الشخص العادي حوالي 12 غراما من الملح يوميا.

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو