بقلم ... د حسين الخزاعي
التنبؤات الجوية تشير الى ان درجات الحرارة ستواصل ارتفاعها - بحيث تصبح أعلى من مُعدلاتها لمثل هذه الوقت من العام بحوالي 9 – 11 درجات مئوية. ولهذا سيتحول الطقس ليُصبح مُشمساً و شديد الحرارة في كافة مناطق المملكة، كما و يتحول الطقس ليُصبح شديد الحرارة بشكل استثنائي في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة. و يُتوقع أن تصل درجات الحرارة في العديد من المناطق إلى 40 درجة مئوية بما فيها العاصمة عمّان، كما يُتوقع أن تتجاوز درجات الحرارة الـ 45 درجة مئوية و رُبما تصل إلى نهاية الأربيعنيات بشكل استثنائي في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة.؛ لذا يكون الجو حاراً جدا وجافاً ، والهواء ساكناً ، والمزاج متعكرا ، والوضع العام متأزما .
الدراسات الانثربولوجيه وابجديات علم الاجتماع الطبي تشير إلى ان الإنسان منذ قديم الزمان كان يستشعر بتأثير الطقس والمناخ على صحته وبرامج عمله ورفاهيته، فنقرأ كيف ان أبقراط ' ابو الطب ' الطبيب اليوناني اشار قبل 2500 عاما إلى العلاقة بين اختلاف المناخ باختلاف الأماكن وبين الحالة الصحية.
والعادات والتقاليد الشعبية في كل مكان من العالم غنية بالحكم والمعتقدات التي تواجه الناس لتفادي الإصابة بالأمراض والأخطار الناتجة عن تقلب الأحوال المناخية ، مع دخول الموجة الحاره والتي لن تكون الاخيره فنحن في فصل الصيف وسوف يستمر حتى نهاية شهر ايلول؛ فان درهم وقاية خير من قنطار علاج ' ، ولكي نتجاوز السلوكات الخاطئة ، واتباع الحيطة والوقاية خلال فصل الصيف بهدف التعايش مع الحرارة المرتفعة، واشتداد أشعة الشمس كون درجة حرارة جسم الإنسان تضطرب في حال ارتفاع درجة الحرارة الخارجية بنسبة كبيرة مع ازدياد الرطوبة التي تقلل من فعالية العرق في خفض درجة حرارة الجسم. ولتفادي ارتكاب السلوكات الخاطئة، ولتجنب التعرض للإصابة بأمراض الصيف واهمها ' ضربة الشمس ' ، نؤكد على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لا سيما عند ساعات الظهيرة والعصر ، ووضع غطاء على الرأس في حال الاضطرار للخروج من المنزل، وعدم تناول المشروبات الغازية لاطفاء العطش ،فالمشروبات الغازية ترفع مستوى الضغط ' الأسموزي' داخل الخلايا، وترفع من مستوى سكر الدم، مما يزيد من الإحساس بالعطش، وهو ما يشعر به الكثيرون، فيطلبون الماء بعد تناول المشروبات الغازية، لذا يجب الحرص شرب الماء ، والحرص على عدم الانتقال المفاجئ من جو يتمتع بحرارة مرتفعة إلى جو مليء بالبرودة، أو الوقوف أمام - المروحة او الكوندشن ' لأن ذلك يؤدي إلى تأثر الأغشية المخاطية لمداخل الجهاز التنفسي في الأنف والحلق، ويؤدي للإصابة بأعراض تشبه الأعراض الناجمة عن فيروس ' الانفلونزا ' كالشعور بالإعياء والزكام، وتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بسبب فعلها المدر للبول، وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة ذات اللون الفاتح ، وفي هذه العجالة احذر وبالصوت العالي الآباء والأمهات بعدم اصطحاب الاطفال معهم إلى الأسواق خلال وقت الظهيرة، وتركهم داخل السيارات لحين الانتهاء من التسوق؛ لأن ارتفاع الحرارة داخل السيارة يؤدي إلى الإصابة بضربة الشمس، والحرص على عدم ترك الابناء يلعبون في الحارات والشوارع ، ويجب عدم السماح لهم بالخروج إلا للضروة القصوى . والتوصية الأخيرة التي سوف تغضب وزير المياة فانصح بضرورة الاستحمام مرة او مرتين يوميا ، كمواطنين نعد وزير المياه باننا سنتحمم في الصيف ونتيمم في الشتاء.
مسك الكلام ،،، درهم وقاية خير من قنطار علاج ، هذه نصائح نقدمها لتفادي التعرض للاصابة بضربات الشمس ، وهي مناسبة للدعوة الى تجنب الغضب والانفعال والعصبية الزائدة ، حتى نواجه الموجه الحاره بدون التعرض للالم والاصابة بالامراض والمشكلات الاجتماعية الناجمه عن التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة بشكل سلبي .
ohok1960@yahoo.com
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو
