لفاكهة الإجاص فوائد كثيرة إذ يحتوي على الكثير من المواد المغذية الضرورية للإنسان.
بالفعل، يحتوي الإجاص على مادة البكتين الأساسية لخفض الكولسترول وتلطيف الأمعاء ومكافحة السرطانات، إضافة إلى مادة اليورون التي تساعد في حفظ الكلسيوم في الجسم وتحول دون هشاشة العظام.
كما تشتمل هذه الفاكهة على حمض الفوليك والألياف والعديد من الفيتامينات الضرورية للدماغ وجهاز المناعة.
والإجاص غني بالألياف التي تسهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والسيطرة على داء السكري. أما مضادات التأكسد الموجودة في الإجاص فتحمي الجسم من السرطان وتحول دون أمراض القلب، وتلف الخلايا والتعرض لداء ألزهايمر.
تستفيد المرأة الحامل من فاكهة الإجاص لأنها غنية بالفولات الضروري لنمو الجنين، والفيتامين C المهم للمرأة خلال فترة الحمل.
أما البشرة فتستفيد كثيراً من الإجاص لأن مضادات التأكسد الموجودة فيه تحمي البشرة من الضرر وتحول دون ظهور التجاعيد حول العينين والشفتين.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو
