ثلاث فوائد لذيذة للشوكولاتة

الوكيل - تشير عدة دراسات إلى فوائد محتملة للشوكولاتة، وهو أمر يربطه باحثون باحتوائها على الـ'فلافونول'، وهي مادة مضادة للأكسدة موجودة بكثير في حبوب الكاكاو. وتشمل الإيجابيات المحتملة للشوكولاتة:

تحسين الأداء الذهني
توصل باحثون من جامعة هارفارد إلى أن المسنين المصابين بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم، والذين يعانون من نقص في تدفق الدم إلى أدمغتهم، قد سجلوا تحسنا بعد شربهم كوبين من الكاكاو الساخن يوميا لمدة شهر، إذ تحسنت نتائجهم في اختبارات الذاكرة ومهارات التفكير.

تخفيض ضغط الدم
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 على أشخاص تراوحت أعمارهم بين 18 و23 تناولوا ثلث أونصة من الشوكولاتة الداكنة -التي تزيد نسبة الكاكاو فيها على 75%- يوميا لمدة شهر، قد أظهروا انخفاضا في ضغط الدم.

تحسين التحكم بالتوتر
وجدت دراسة سويسرية أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يقمع إنتاج هرمونات التوتر من الغدة الكظرية في المواقف التي تؤدي للتوتر، مما قد يساعد الشخص في التعامل مع توتره.

الصحافة الامريكية

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو