لا تشربوا القهوة قبل التاسعة والنصف صباحاً

الوكيل - ذكرت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية” ان “فريق بحثٍ بريطاني اكتشف الوقت المثالي لشرب فنجان القهوة وهو بعد الساعة التاسعة والنصف صباحاً والسبب في ذلك يعود إلى أنّ نسبة هرمون الكورتيزول، المسؤول عن معدلات السكر في الدمّ والضغط، يبلغ ذروته بين الثامنة والتاسعة صباحاً لذا لا يحتاج الجسم إلى الكافيين قبل ذلك الوقت”.

ـ ذكرت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية” ان “فريق بحثٍ بريطاني اكتشف الوقت المثالي لشرب فنجان القهوة وهو بعد الساعة التاسعة والنصف صباحاً والسبب في ذلك يعود إلى أنّ نسبة هرمون الكورتيزول، المسؤول عن معدلات السكر في الدمّ والضغط، يبلغ ذروته بين الثامنة والتاسعة صباحاً لذا لا يحتاج الجسم إلى الكافيين قبل ذلك الوقت”.وأوضح الخبير في كيفية تجاوب الدماغ مع الأدوية والعقاقير، ستيفن ميلر أنّ “شرب القهوة في ساعات الصباح الأولى قد يؤدي إلى قلة الحساسية الأمر الذي يعني أنّ الجسم سيحتاج إلى جرعةٍ أكبر من الكافيين ليحصل على النتيجة ذاتها”، مشيراً إلى أنّ “الساعة التاسعة والنصف صباحاً قد لا تناسب بعض الأشخاص الذين يعملون بدوام عمل غير منتظم لكنها الأفضل لمن يذهب إلى عمله صباحاً ويعود في فترة بعد الظهر”. القدس العربي.

اخبار العالم

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو