قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن الصداع النصفي لدى الأطفال يحتاج إلى علاج متعدد المستويات، حيث يمكن تدعيم العلاج الدوائي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة، خاصة رياضات قوة التحمل، مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية.
وإلى جانب الرياضة، ينبغي أن يتناول الأطفال طعاماً صحياً بمعدل 3 مرات يومياً، مع شرب السوائل بقدر كاف وأخذ قسط كاف من النوم. ويكتمل البرنامج العلاجي بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.
ومن ناحية أخرى، أكدت الرابطة أهمية اكتشاف نوبات الصداع النصفي في الوقت المناسب لمواجهتها بشكل فعال. وتتمثل أولى العلامات الدالة على بدء نوبة الصداع النصفي في الشعور بالإرهاق وتقلبات المزاج.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو
