السبت 2024-11-23 09:15 م
☰
b222392a-6a43-4c77-8044-8572b3d63b5d

فوائد مذهلة.. هذا ما يقدمه الهيل للجسم

157090222644661600

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوفان بشكل يومي؟

Food

نوع من الخضروات يحتوي على بروتين قد يماثل اللحوم!

انتفاخ ١

تمرين تمدد عليك ممارسته يومياً للحصول على عمود فقري مرن

كل-ما-يجب-أن-تعرفيه-عن-طقطقة-عظام-الجسم-6

فرقعة العنق لها عواقب خطيرة على الصحة

1647356536blobid0

إدمان السكريات.. إليكم بعض الطرق لعلاج هذه المشكلة

jp-valery-DE9MM2voqKc-unsplash-scaled

دراسة جديدة تكشف لماذا ينبغي إطفاء الأنوار ليلا أثناء النوم!

Bad-Weather

كيف نتجنب التأثر بتغيرات الطقس؟

ما_أسباب_قلة_النوم

خبراء النوم يدعون لإلغاء التوقيت الموسمي لما يسببه من مخاطر .. تعرف عليها !

52578ee0-1cc4-4d22-911c-d8934de7dceb

تغييرات في روتينك اليومي تقي زيادة الوزن بعد الأربعين

istockphoto-1192152504-612x612

أعراض السرطان التي قد تؤثر على الأكل.. هل لاحظت تغيرات في عادات طعامك؟

ZxfANt9aTz

هل "يجب أن تأكل شيئا محددا" إذا كنت جائعا قبل النوم؟!

olive-leaf-800x480

أوراق الزيتون قد تشكل بديلا عن مسكنات آلام الركب والمفاصل

GettyImages-992299218-c-ffbbb3d

أفضل طريقة للتخلص من الإجهاد

thumb

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالسرطان

ارتفاع الحرارة لايام عدة يسبب الجفاف

ماهي علامات جفاف الجسم على النساء

20223119355601Z5

ارتجاج المخ يقلل فرص الحمل عامين

e8693c07c2

متى تكون زيادة نبض الحامل مقلقة؟

2019_1_12_18_14_47_348

اهمية فحص الكلى الدوري

202231415243127AU

أسباب لطنين الأذن وطرق التعامل معها

78413

أفضل مشروب بعد التمرين لحرق الدهون

190124122601642_كيف-أحمي-طفلي-من-الحصبة

كيف تحمين طفلك من الحصبة

mouth_sores

إياك إهمال صحة الفم.. دراسة تكشف مفاجأة مدوية!

77580

أنواع تمارين الرشاقة التي تجعلك بصحة جيدة

istock-1061849382-840x540-1

هكذا تتخلصون من انسداد الأنف بسرعة وبساطة

12-3-2022_20_25_47_GomhuriaOnline_551647109547

فاكهة تساعدك على التخلص من الرغبة في تناول السكريات

sander-dalhuisen-nA6Xhnq2Od8-unsplash-scaled

5 نصائح "ذهبية" تبقي الجسم بعيدا عن مرض السكري

2022_3_12_14_4_31_978

احذر وضعه بكثرة على الطعام.. ما هو عدو الكلى؟

20181110192737013

إزالة آثار الحروق بطرق طبيعية

فوائد-حليب-اللوز-وكيفية-تحضيره-في-المنزل

هل حليب اللوز غني بالبروتين؟

20210320112658354

ارتباط وثيق للاكتئاب بصعوبة النوم

120861-المشى

المشي اليومي يحسن صحة دماغ كبار السن


الأكثر مشاهدة