الوكيل الإخباري - الدهون الثلاثية واحدة من أنواع الدهون المتواجدة في الجسم، يكونها الكبد، ويتم الحصول عليها من الغذاء، وتسمى دهون ثلاثية كونها مركبة من ثلاثة أنواع من الأحماض الدهنية. وبالمجمل هي مادة يحتاجها الجسم بشكل عام، وتدخل في وظائف أجهزة الجسم وأعضائه.
مما لاشك فيه أن الدهون الثلاثية لها دور في عمليات الأيض بالجسم، كما أنها مهمة لصحة القلب، ويستخدمها الجسم للحصول على الطاقة التي تدعم أداء أجهزة الجسم.
مسببات عدة تؤثر على مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، أهمها:
- سوء التغذية وقلة تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب سوء امتصاص الدهون في الجسم.
- اتباع أنظمة لخسارة الوزن غير صحية، مثل الصيام المتقطع الطويل.
- الإصابة بمرض فرط نشاط الغدة الدرقية.
- عدد من الأدوية يمكن أن تسبب نقصا في الدهون الثلاثية في الجسم، منها أدوية الكوليسترول.
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
الأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي
-
احذر من هذا التصرف عند ساعة الإفطار
-
أول سيجارة بعد الإفطار - أطباء يحذرون .. فهل تفعلها ؟
-
كيف تقلل الأعراض الانسحابية للكافيين خلال الصيام؟
-
تحذير من الجلطات في رمضان: نصائح للمدخنين وعشاق الكافيين!
-
نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
-
كيف تحافظ على عضلاتك خلال رمضان؟ 7 نصائح لتدريب فعال وبدون تأثيرات سلبية!
-
أفضل نظام تغذية خلال شهر رمضان: نصائح لتناول وجبات صحية ومتوازنة