الوكيل الإخباري - يعاني العديد من الاشخاص من الشعور بالتعب والكسل بسبب برودة الطقس ، حيث يفضل البعض قضاء الوقت بالنوم بسبب الشعود الدائم بالنعاس ،الا ان هناك بعض الاطعمة التي تمكنك من استبدال الخمول بالنشاط ، وابرز هذه الاطعمة :
1. قرع العسل
2. الشوفان
3. المكسرات
4. الشوكولاتة الداكنة
5. الفواكه الموسمية
6. السلمون
المصدر : الإمارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
جلد السلمون.. فوائد قد تفوق لحمه
-
علامات فساد الفسيخ.. متى تصبح غير صالحة للأكل؟
-
مشروبات ضرورية بعد تناول كعك العيد
-
فوائد شرب خل التفاح بعد الرنجة والفسيخ
-
حلويات العيد على الريق- إليك الأضرار
-
فوائد صحية لعصير الكرز الحامض قد تفاجئك
-
ثورة في محاربة الملاريا.. اكتشاف دواء يحوّل دم الإنسان إلى سم قاتل للبعوض
-
نظام غذائي يجعل الأطفال أقل عنفاً... تعرف عليه