الوكيل الإخباري - يعاني العديد من الاشخاص من الشعور بالتعب والكسل بسبب برودة الطقس ، حيث يفضل البعض قضاء الوقت بالنوم بسبب الشعود الدائم بالنعاس ،الا ان هناك بعض الاطعمة التي تمكنك من استبدال الخمول بالنشاط ، وابرز هذه الاطعمة :
1. قرع العسل
2. الشوفان
3. المكسرات
4. الشوكولاتة الداكنة
5. الفواكه الموسمية
6. السلمون
المصدر : الإمارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري