ويرى مختصون أن نقع القدمين في ماء دافئ قد يساعد على الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية، فيما يمكن أن تكشف القدمان عن مؤشرات صحية مثل ضعف الدورة الدموية أو مشكلات الأعصاب أو بعض أمراض القلب والكلى.
وينصح الأطباء بفحص القدمين يوميًا، والحفاظ على نظافتهما وترطيبهما، وارتداء أحذية مريحة، مع إجراء فحوص منتظمة لمرضى السكري.
-
أخبار متعلقة
-
بقع صفراء حول العينين.. علامة قد تكشف خطرًا خفيًا على القلب والدماغ
-
دراسة تكشف تأثيرًا مفاجئًا لأدوية إنقاص الوزن على الشخير
-
4 وجبات خفيفة قبل النوم تشعرك بالشبع
-
تصلب الشرايين لا ينتظر التقدم في العمر .. دراسة تكشف مفاجأة
-
دراسة علمية: التدخين السلبي يقتل نحو مليوني شخص سنويًا
-
4 أطعمة غنية بالألياف قد تساعد على تخفيف الإمساك
-
5 تمارين بوزن الجسم تساعد على بناء العضلات دون أوزان
-
هل الحليب كامل الدسم مضرّ؟ معطيات جديدة تقلب الصورة
