فوائد تناول الخيار على الريق

الوكيل الإخباري _ يعد الخيار من الخضروات  التي يفضلها الكثير من الاشخاص بجانب الوجبات الأساسية أو استهلاكه كسناكس صحي في منتصف اليوم ، كما انها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، تعرف على ابرز فوائد تناول الخيار على الريق : 

تحسين الذاكرة

التخلص من رائحة الفم الكريهة

إنقاص الوزن

ضبط سكر الدم

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

المصدر : الكونسلتو