الوكيل الاخباري -
يعد الدوار من الأعراض الشائعة لدى كبار السن. فما أسبابه وكيف يمكن مواجهته؟
أوضحت مجلة "سنيورين راتجيبر" أن الدوار لدى كبار السن له أسباب عدة، مثل انخفاض ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية وخلل بالأذن الداخلية واضطرابات سريان الدم بالمخ ومشاكل الأعصاب.
كما قد يكون الدوار أثراً جانبياً لأحد الأدوية، بالإضافة إلى التوتر النفسي. لذا ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء الدوار وعلاجه في الوقت المناسب.
ويمكن مواجهة الدوار من خلال المزج بين العلاج الدوائي وتمارين التوازن، بالإضافة إلى المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية، حيث يستعيد الجهاز العصبي انضباطه من تلقاء نفسه من خلال المثيرات المختلفة والأرضيات غير المستوية.
المصدر: 24
-
أخبار متعلقة
-
تناولها على الريق.. 7 مشروبات لتطهير الكلى
-
5 مشروبات طبيعية تساعد في الوقاية من سرطان القولون
-
انتفاخات تحت العين: إشارات قد تخبرك بحالتك الصحية!
-
هل تريد التخلص من دهون البطن؟ اكتشف أفضل أنواع المشي لحرق السعرات!
-
هل تعاني من الأرق؟ إليك أطعمة طبيعية تساعدك على الاسترخاء والنوم
-
6 مكملات غذائية تحميك من الشيخوخة
-
لعشاق اللوز- 6 أطعمة يمنع تناولها معه
-
سياسة الحد من المخاطر المبتكرة.. هل تقدم السويد مفتاح نيجيريا لمستقبل أكثر أمانا؟