الخميس 2025-02-13
05:32 م
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
الاردن يدين حادث الدهس الذي وقع في ميونخ
المساعد للإدارة والقوى البشرية يودع بعثة العمرة العسكرية 21
صندوق المعونة يعقد جلسة توعوية في ذيبان
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
الوفود الشعبية تبدأ بالوصول من كافة المحافظات الى العاصمة عمان لاستقبال سيد البلاد - صور وفيديو
صور - عمان تستعد لاستقبال سيد البلاد
جلالة الملك يصل إلى أرض الوطن ظهر الخميس وسط دعوات لاستقبال شعبي حاشد
فلسطين
فلسطين
مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى بحراسة شرطة الاحتلال
البرلمان العربي يشدد على رفضه التام للتهجير القسري للفلسطينيين
شهيد برصاص الاحتلال قرب حوارة جنوب نابلس
ملاعب
ملاعب
بداية متواضعة لنيمار مع سانتوس
أرقام تهديفية خرافية لديمبلي مع باريس سان جيرمان
موعد مباراة الهلال ضد الرياض في الدوري السعودي وقنوات البث المباشر
أخبار الشركات
أخبار الشركات
مجموعة كابيتال بنك تحقق نمواً قياسياً في صافي أرباحها لعام 2024 لتصل إلى 160 مليون دينار بارتفاع نسبته 50% والتوصية بتوزيع 15% أرباحاً على المساهمين
شركة البوتاس العربية تؤكد دعمها لمواقف جلالة الملك عبدالله الثاني الثابتة
"جورامكو" توقع مذكرة تفاهم جديدة للتعاون في مجال صيانة وإصلاح وتجديد الطائرات مع شركة ATS Technic
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
خبراء ينسفون قاعدة 8 ساعات للنوم الصحي
وضعيات نوم تجنبك التجاعيد
الإفتاء توضح حول صلاة التهجد
كيف يمكن لشرب الماء أن يساعد في التمتع بنوم جيد ليلا؟
لا تتجاهل التعرق في الليل فقد يكون علامة على حالة مميتة
نصائح للتخلص من الصداع خلال الصيام
دراسة خطيرة .. النوم أقل من 5 ساعات يسبب مرض شائع!
كيف يؤثر السكري على النوم؟
لماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع؟
الكشف عن عوامل مؤثرة يمكن أن تسبب أرق في الليل
مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم
ما هي قاعدة 15 دقيقة للنوم؟
التعرض للضوء الخافت أثناء النوم يرتبط بأمراض مزمنة
للصائمين.. احذروا هذه العادة الخطيرة بعد السحور !
10 نصائح صحية لشهر رمضان
أضرار النوم بعد السحور مباشرة
قائمة بالأشخاص والوظائف الأكثر مللا في العالم
خبراء النوم يدعون لإلغاء التوقيت الموسمي لما يسببه من مخاطر .. تعرف عليها !
هل "يجب أن تأكل شيئا محددا" إذا كنت جائعا قبل النوم؟!
طرق التعامل مع خفقان القلب أثناء الاستلقاء للنوم
الرغبة
تمرين يجعلك تنام في أقل من 5 دقائق
توقف عن تناول هذه الأطعمة والأكل في هذا الوقت المعين للتمتع بنوم جيد
تقنية سهلة وبسيطة يمكنها أن تساعد على النوم في 60 ثانية
طبيبة روسية توضح كيف يمكن الاستيقاظ من دون منبه
علاج وإدارة انقطاع النفس الانسدادي النومي
دراسة تكشف علاج الصداع الصباحي اليومي
عليك بتناول هذه الأعشاب لنوم صحي ومناعة أقوى
رعب ليلة أوّل أمس
تجنب هذه الأفعال عند الغضب
الكشف عن أخطر وضعيات النوم
دراسة مدهشة.. إن أردت أن تنقص وزنك نم ساعة أكثر
الكشف عن فائدة سهر أحد أفراد الأسرة حتى وقت متأخر
إذا كنت جائعا قبل النوم.. إليك 5 أصناف صحية
شاهد-تقنية للنوم خلال دقيقتين تحت أي ظرف
على خلاف العادة.. عالم أعصاب ينصح بشرب القهوة قبل النوم لهذا السبب !
الاول
السابق
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
التالي
×
