السبت 2025-02-15
09:37 م
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
رجالات الفحيص يثمنون ويدعمون مواقف جلالة الملك الرافضة لتهجير الفلسطينيين
هام من وزارة الأوقاف بشأن المسجلين للحج هذا العام
السفارة الأمريكية في عمّان تغلق ابوابها الاحد
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
سرقة ومحاولة اختطاف طفل في الرصيفة .. تفاصيل صادمة
أسعار القطايف في رمضان.. 1.10 دينار للعادي و1.30 للعصافيري
الامن العام : شاب يطعن والده ويلوذ بالفرار بالاغوار الشمالية
فلسطين
فلسطين
عباس يجدد رفضه لأية محاولات لتهجير الشعب الفلسطيني
موسكو: الوضع الإنساني في قطاع غزة كارثي
سلطات الاحتلال تجبر مقدسيا على هدم منزله
ملاعب
ملاعب
كريستيانو رونالدو لن يسافر إلى إيران
ريال مدريد يتلقى ضربتين موجعتين وبات مهددا بفقدان الصدارة
عمر مرموش يقود مانشستر سيتي لفوز ثمين على نيوكاسل
أخبار الشركات
أخبار الشركات
شركة البوتاس العربية تحقق أرباحًا صافية بقيمة 184 مليون دينار في عام 2024 وتواصل مسيرة النمو والتطور
مجموعة كابيتال بنك تحقق نمواً قياسياً في صافي أرباحها لعام 2024 لتصل إلى 160 مليون دينار بارتفاع نسبته 50% والتوصية بتوزيع 15% أرباحاً على المساهمين
شركة البوتاس العربية تؤكد دعمها لمواقف جلالة الملك عبدالله الثاني الثابتة
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
خبراء ينسفون قاعدة 8 ساعات للنوم الصحي
وضعيات نوم تجنبك التجاعيد
الإفتاء توضح حول صلاة التهجد
كيف يمكن لشرب الماء أن يساعد في التمتع بنوم جيد ليلا؟
لا تتجاهل التعرق في الليل فقد يكون علامة على حالة مميتة
نصائح للتخلص من الصداع خلال الصيام
دراسة خطيرة .. النوم أقل من 5 ساعات يسبب مرض شائع!
كيف يؤثر السكري على النوم؟
لماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع؟
الكشف عن عوامل مؤثرة يمكن أن تسبب أرق في الليل
مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم
ما هي قاعدة 15 دقيقة للنوم؟
التعرض للضوء الخافت أثناء النوم يرتبط بأمراض مزمنة
للصائمين.. احذروا هذه العادة الخطيرة بعد السحور !
10 نصائح صحية لشهر رمضان
أضرار النوم بعد السحور مباشرة
قائمة بالأشخاص والوظائف الأكثر مللا في العالم
خبراء النوم يدعون لإلغاء التوقيت الموسمي لما يسببه من مخاطر .. تعرف عليها !
هل "يجب أن تأكل شيئا محددا" إذا كنت جائعا قبل النوم؟!
طرق التعامل مع خفقان القلب أثناء الاستلقاء للنوم
الرغبة
تمرين يجعلك تنام في أقل من 5 دقائق
توقف عن تناول هذه الأطعمة والأكل في هذا الوقت المعين للتمتع بنوم جيد
تقنية سهلة وبسيطة يمكنها أن تساعد على النوم في 60 ثانية
طبيبة روسية توضح كيف يمكن الاستيقاظ من دون منبه
علاج وإدارة انقطاع النفس الانسدادي النومي
دراسة تكشف علاج الصداع الصباحي اليومي
عليك بتناول هذه الأعشاب لنوم صحي ومناعة أقوى
رعب ليلة أوّل أمس
تجنب هذه الأفعال عند الغضب
الكشف عن أخطر وضعيات النوم
دراسة مدهشة.. إن أردت أن تنقص وزنك نم ساعة أكثر
الكشف عن فائدة سهر أحد أفراد الأسرة حتى وقت متأخر
إذا كنت جائعا قبل النوم.. إليك 5 أصناف صحية
شاهد-تقنية للنوم خلال دقيقتين تحت أي ظرف
على خلاف العادة.. عالم أعصاب ينصح بشرب القهوة قبل النوم لهذا السبب !
الاول
السابق
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
التالي
×
