وتحدثت الاخصائية التربوية أنسام مهيدات، حول مفهوم الصحة النفسية ومقوماتها، مستعرضة التغييرات التي طرأت على أنماط الحياة في مختلف دول العالم جراء جائحة كورونا وما تبعها من ضغوطات نفسية بأشكال مختلفة، أهمها القلق والتوتر والشعور بالعزلة جراء الحد من العلاقات والزيارات الاجتماعية وتوقف أنماط العمل عن قرب في عدد من القطاعات وتعليق دوام المدارس والجامعات والانعكاسات الاقتصادية التي طالت معظم الأفراد.
وعرضت مهيدات لوسائل التكيف مع تلك المتغيرات من خلال ادراك طبيعة الوضع الصحي وامكانية تعافي المجتمعات من الوباء من خلال الالتزام بالقواعد الصحية، وتلقي الأخبار من مصادر اعلامية موثوقة والابتعاد عن الأفكار السلبية علاوة على الانشغال بأنشطة منزلية وغيرها للحد من التفكير السلبي الذي يقود للضغوط النفسية.
-
أخبار متعلقة
-
الأمانة توضح حول عمليات الهدم في منطقة المحطة
-
بشرى للأردنيين .. انخفاض أسعار مواد تموينية
-
جعفر حسان في الريحان.. ما القصة؟
-
لتنشيط الاقتصاد .. أراض سكنية بأسعار منخفضة في هذه المناطق
-
الأردن.. تسفير أكثر من ألفي عامل وافد مخالفين خلال شهرين
-
بدء فعاليات الجولة الأولى من مسابقة مقرئ الطلبة الوافدين
-
ما حُكم من يصوم ولا يُصلي؟.. الإفتاء تجيب
-
مشروع لتحسين أنظمة مياه بني كنانة من أجل خدمة أهالي 25 قرية
